16 jun 2015

Sobre comida… Será que engordarei?

Categoria: Au Pair is..., Cultura, Dicas, Fotos, Medo, Saúde e Bem-estar

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Reza a lenda que se você ficar nos EUA por mais de um mês, engordará a ponto de ficar irreconhecível. Será isso uma verdade ou um https://www.acheterviagrafr24.com/achat-viagra-en-ligne-sans-ordonnance/ mito? A comida nos Estados Unidos engorda? Não querida, a comida não engorda. Quem engorda somos nós que a comemos! kkk

Brincadeiras a parte, vou contar um pouquinho da minha experiência com alimentação e peso até agora. Primeiramente, faz-se necessário admitir que nunca fui um poço de magreza. Tá bom, eu admito, nunca fui magra! Sério, não sei o que é isso. Tenho problemas com medidas desde que aprendi a contar (e a fazer comparações). Diz minha mãe que nasci com dois quilos, mas como eu não conseguia aproveitar a minha magreza naquela época, isso não conta. Já fui mais e menos pesada no decorrer da minha vida, sempre variando entre gordinha, fortinha, fofinha, cheinha, e todos os “inhas” ofensivos que se pode imaginar.

Antes de vir para cá, estava super animada com o fator peso e comida. Sempre ouvi e acreditei que 80% dos americanos eram obesos, então pensei que me sentiria em casa. Sempre passava pela minha cabeça “vou ser miss naquele lugar”. De fato eu sou, mas não no sentido brasileiro. Para minha surpresa, as pessoas que encontrei na minha região (e na maioria dos lugares por onde passo) são magras e saudáveis. Sério, de um jeito que chega a ser irritante! Todos aqui parecem estar preocupados com a alimentação e as ruas vivem repletas de pessoas caminhando e correndo, das mais variadas idades. A verdade é que me senti mais excluída dos padrões de beleza do que me sentia no Brasil. A única vantagem de ser gorda aqui é que a maioria das lojas de roupa tem setor “plus size”. Claro que é só um cantinho no fundo da loja com umas poucas opções, mas ainda assim é bem melhor que no Brasil, e o estilo é mais moderno e descolado. Mas ainda assim, somos um setor descriminado.

Porém, voltemos ao que interessa neste post: a comida! Bom, minha host family tem um padrão alimentar bem saudável, e pelo que eu converso com minhas amigas por aqui, é mais ou menos o mesmo esquema na maioria das famílias. Eles costumam comer em poucas quantidades, várias vezes ao dia, vários snacks. O café da manhã aqui em casa costuma ser cereal, toast ou ovos. Aliás, um fato interessante é que todo o pão que eles comem aqui, passa pela tostadeira antes (por isso todo pão vira toast). Mas não é torrada como a gente costuma comer no Brasil, dura e crocante. Eles torram bem pouco o pão aqui, só pra dar uma esquentada e ficar mais “firme”. no almoço geralmente eles comem qualquer coisa, não tem uma regra. O que sobrar do jantar do dia anterior, algum snack congelado, qualquer coisa mesmo, não é uma refeição muito importante. Já o jantar para eles é sagrado. Costumam jantar bem cedo por aqui, entre 5 e 6 horas. Na maioria das vezes a host mom é quem cozinha, mas as vezes eles só preparam algo congelado ou comem fora. Quando ela cozinha geralmente faz algum tipo de macarrão (tudo chamado de pasta) e alguma carne. Nunca os vejo comendo fast food.

E por falar em fast food… É engraçado de ver a diferença cultural entre os países. Enquanto no Brasil fast food é comida “de status”, aqui pertence mais a classe econômica baixa. Inclusive por causa dos sildenafil 100 mg ligne nasl kullanlr preços. Um lanche básico aqui do Mac custa a baratela de 1 dólar. Sim, pasmem! Então o que acontece é que nós “au poors”, pobres intercambistas, tendemos a vir para cá com a opinião brasileira de que fast food é chique. E como aqui é muito barato, se não tomar cuidado engorda mesmo! A vantagem dos restaurantes fast food é que você paga o valor do lanche e pronto (talvez com alguns centavos de acréscimo da taxa). já nos restaurantes tradicionais (de comida de verdade), além de se pagar mais caro, há o fator TIP, a legendária gorjeta do brasil (que até hoje nunca vi ninguém dar no nosso país). Aqui a tal da TIP é quase que obrigatória. Não que você vá ser preso se não der, mas corre o risco de comer algo cuspido na próxima refeição, ou de ser maltratado. Então como fast food é a opção mais barata e prática, acabamos optando por ela muitas vezes (sim, eu confesso!).

Claro que se você leu até aqui, deve estar se perguntando: e eu que vos escrevo, será que engordei (ainda mais)? Para a surpresa de todos, não! Felizmente estou sabendo manter o controle. Já tive momentos de desespero, em que pedi salada, hamburger, batata frita e refrigerante e comi tudo numa só refeição (e passei o resto da semana arrependida). Mas para cada extravagância cometida, é um dia sem jantar compensado com muito exercício na academia. É preciso ter

consciência, porque não são poucos os casos de meninas que engordam por aqui… Aliás, posso dizer que dos poucos gordos e gordas que vi por aqui, uns 80% eram estrangeiros, e desses 80%, uns 90% latinos. Sim, o pessoal do gingado fica enlouquecido! E quanto a história dos americanos serem obesos, pode até ser verdade, mas não na região onde vivo. Talvez porque vivo numa região de classe econômica média-alta, e a posição financeira influência muito nos hábitos de vida, inclusive os alimentares. Então, sinto muito, mas verdade seja dita: não conheci nenhum gringo gordo e rico!

Quanto a preocupação de algumas meninas em se adaptar com a comida daqui, não creio que seja um problema. Minha host family (que é excelente comigo) sempre me pergunta o que eu quero que eles comprem pra eu comer. Posso colocar o que eu quiser na lista, e mesmo sem eu colocar, eles as vezes adivinham. Não falta arroz e feijão em casa, então se eu quisesse poderia comer a mesma coisa que eu comia no brasil, todos os dias. Só que eu penso que se a gente vai pra outro país pra fazer exatamente o que já fazia antes, melhor permanecer no conforto de sua casa, com sua família. Na minha opinião, devemos vir para cá com a mente aberta, disposta a experimentar coisas novas, ao menos dar uma chance. Claro que eu amo comer uma comidinha brasileira as vezes, ou me sentir em casa em um restaurante do Brasil, mas não acho que valha a pena fazer isso todo dia.

Pra quem ficou curiosa pra saber como eu sou, essa sou eu!

Então, para concluir: os riscos de engordar aqui são os mesmos em qualquer lugar. A regra é básica, quanto mais comida, mais peso. A variedade de comida que se encontra é impressionante. Por ter muitos estrangeiros vivendo aqui, é fácil encontrar comidas e restaurantes típicos de vários países do mundo. Claro que nada vai ser igual a comida do nosso país, e haverá dias em que nos sentiremos frustradas com isso. Quanto a comida da host family, vai depender da família que você escolher. A minha, como eu já disse, me deixa livre pra comer o que quiser. Posso jantar com eles ou comer minha própria comida, não se importam. Claro que há famílias que ficam ofendidas se a au pair não partilha das refeições, e que tampouco compra comida “especial” para ela. Mas aí vai de cada uma, acho que o segredo do sucesso aqui é escolher bem a sua host family.

70-347  

1Y0-201  
C_TFIN52_66  
2V0-621  
9L0-066  
70-533  
c2010-652  
200-125  ,
700-501  
NSE4  
000-017  
LX0-104  
70-462  
70-462  
350-001  
VCP550  
70-461  
70-480  
SSCP  
AWS-SYSOPS  
300-320  
642-732  
SY0-401  
100-105  ,
70-411  
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AWS-SYSOPS  ,
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CISSP  ,
70-462  
N10-006  
1Z0-804  
101  
100-105  ,
SSCP  ,
200-125  ,

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10 abr 2011

Friendlys’s

Categoria: Atividades, Au Pair is..., Dicas, Viagens e Passeios

Por:

Todas as sextas-feiras eu ia com as meninas comer no Friendly’s depois da escola. Nem sempre elas terminavam o lanche, mas a sobremesa nunca ficava de lado. As meninas adravam o sorvete de lá. Se estiver sem idéia de onde levar as kids, vá ao Friendly’s!

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2 mai 2010

Cinco de Mayo

Categoria: Cultura

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O Cinco de Mayo é mais uma comemoração que celebra a cultura mexicana. Erroneamente, as pessoas acreditam que a data marca a independência do país. Na verdade a data comemora a Batalha de Puebla onde no dia cinco de maio de 1862, forças do México derrotaram o exército francês. Só por curiosidade, a independência do México é celebrada no dia 16 de setembro.

Nos Estados Unidos, a data tomou uma conotação comercial e muitas pessoas saem por bares e restaurantes pra se divertir, dançar e, principalmente, beber cervejas mexicanas e tequilas, geralmente em forma de margueritas.

5mayoA data se tornou mais celebradas pelos “Chicanos” (pessoas que moram nos EUA com descendência mexicana) do que pelos próprios mexicanos. Em algumas cidades há paradas, Mariachi, dança folclórica e outros tipos de atividades festivas.

Falando agora a verdade, o Cinco de Mayo é mais uma data que as pessoas usam como desculpa pra sair por ai bebendo e dançando, assim como o St Patrick´s Day.

Os bares e restaurantes mexicanos sempre têm uma programação pra celebrar a data. Junte um grupo de amigos e vá você também celebrar a cultura mexicana. É, no mínimo, garantia de muitas margueritas e  risadas.

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18 abr 2010

Friendly’s

Categoria: Dicas

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Aqui vai mais uma dica de restaurante: o Friendly’s.

Friendly's

Friendly's

Foi fundando em 1935 em Springfield, Massachusetts.

A especialidade são os sorvetes, mas no menu há opções de café da manhã, almoço/jantar, petiscos, para as kids e as deliciosas sobremesas.

Sempre íamos lá para tomar, especialmente, os sorvetes. Uma opção é melhor que a outra, mas meu favorito era o Caramel fudge brownie sundae, uma escolha bem calórica e que geralmente dividia com alguma amiga, já que essa opção de sobremesa é enorme. Nos finais de semana também costumava almoçar ou jantar por lá e os pratos e lanches são bastante saborosos. Não é uma opção muito cara, porém não é das mais baratas.

Eles também vendem sorvete em potes que podemos comprar no próprio restaurante e até em alguns supermercados.

O único problema do Friendly’s é que a rede não tem restaurantes em todos os estados, apenas em alguns na costa leste do país.

Para mais informações, o site é http://www.friendlys.com/.

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21 mar 2010

Aproveite seu tempo livre

Categoria: Au Pair is..., Dicas, Viagens e Passeios

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Depois de trabalhar e estudar durante a semana toda, nada melhor que aproveitar bem o seu fim de semana. Logo, não o desperdice.

Saía bastante nos finais de semana quando estava lá. Achava um desperdício ficar em casa fazendo nada, com tanta coisa a sedownload (3)descobrir num lugar diferente.

download (2)Sempre combinava algo com amigos, nem que fosse um almoço no restaurante brasileiro ou passear no mall pra ver as promoções.

De vez em quando mudávamos os programas e arriscávamos uma visita a uma cidade desconhecida ou uma praia bonita durante o outono só pra apreciar a paisagem.

No meu primeiro ano os passeios a lugares diferentes não foram muito frequentes, porém no segundo ano queria aproveitar mais o tempo e fazer coisas que nunca tinha feito antes ou lugares que não conhecia.

Durante vários meses, todos os finais de semana eu me reunia com amigas e fazíamos algo novo, fosse patinar no gelo,download (1) ir a um museu diferente ou conhecer um parque na cidade vizinha.

Ir a restaurantes de culturas diferentes também era um dos programas, já que nos EUA há gente de todo o mundo. Às vezes as comidas eram bem gostosas, porém não vou negar que algumas experiências não foram muito prazerosas.

Como eu já disse num outro post, pra nós que somos de outros país e chegamos nos EUA, há downloadmuito a se descobrir. Cada coisa e lugar que visitamos é uma nova experiência. E sempre há algo a se conhecer, nunca faltarão lugares ou coisas pra fazer.

Aproveite bem seu(s) ano(s), pois passa rápido demais e depois você sente saudades de tudo o que passou e se arrepende de não ter aproveitado mais.

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