19 jun 2011

Dicas para ter uma alimentação saudável!

Categoria: Au Pair is..., Dicas, Saúde e Bem-estar

Por: Barbara Anderaos

Durante o treinamento dos 4 dias também recebemos uma orientação pra tentar comer de forma mais saudável quando mudamos pra casa da host family. Segue o folheto ( e aproveitem para dar uma revisada no vocabulário!):

good eating

Notem que são os “others” que acabamos comendo mais… hahaha

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19 jun 2011

Programa do Treinamento

Categoria: Au Pair is..., Fotos

Por: Barbara Anderaos

E esta foi a programação intensa que tive:

orientacao au pair

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28 set 2009

Contato e’ tudo o que voce precisa!

Categoria: Dicas, Fotos

Por: Barbara Anderaos

Stamford, CT

Stamford, CT - sala de treinamento/orientacao que as Au Pairs tem nos primeiros dias de America.

Alem de todo o conteudo dado nesses dias de treinamento e’ muito importante que voce faca contatos com as outras au pairs. Leve um caderninho ou uma agenda especialmente para anotar os e-mails e enderecos. Voce conhecera’ pessoas do mundo todo que vao morar por todos os lados dos Estados Unidos. Alem de voce crescer muito culturalmente e ter muitas amigas no seu ano inesquecivel quando voce for viajar, sempre tera um lugar pra ficar ou alguem com dicas especiais pra aproveitar ainda mais as cidades que vai passear.

Por causa de algumas meninas que conheci no treinamento, fui a NY,  San Francisco e tive a oportunidade de fazer uma viagem de carro de Boston a San Diego.

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